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Une femme a perdu 121 livres après que la camarade de classe de sa fille l'ait appelée `` grosse '' et a maintenant l'air magnifique
Rachel Saintfort n'a jamais eu de problème à être une grande fille, mais après que les camarades de classe de sa fille se soient moqués d'elle, elle a décidé que sa vie avait besoin d'un changement. Elle a décidé de documenter sa perte de poids sur Instagram, et les résultats sont impressionnants.
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La mère d'un enfant a perdu 121 livres en moins d'un an, dépassant son objectif initial de perdre 100 livres et de rendre sa fille et elle-même fières.
Saintfort a toujours été une grande fille. Au lycée, son poids était déjà de 200 livres, et cela ne la dérangeait pas parce que malgré ses courbes, elle prenait toujours soin de son apparence extérieure, balançant des vêtements élégants et obtenant son maquillage et ses cheveux sur le point de bien paraître. C'était une jeune femme confiante.
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'Je n'ai jamais été cette personne qui a laissé mon poids m'atteindre', explique le natif de Floride Raconté Les gens sur leur 'Comment nous avons perdu 100 livres.' problème. 'Tout le monde savait que j'étais cette fille qui était grande, mais qui prenait toujours soin d'elle-même.'
Après être entrée à l'université et avoir donné naissance à sa fille en 2007, Saintfort a non seulement continué à prendre du poids, mais elle a également développé un lymphœdème dans les jambes, une accumulation de liquide lymphatique qui provoque un gonflement. C'est alors qu'elle a commencé à paniquer et a essayé de perdre du poids.
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Cependant, elle n'a jamais suivi son régime et abandonnerait toujours au milieu. «Je voudrais yo-yo», a-t-elle dit.
«J'obtiendrais toujours les 30 premiers livres. Off, et pour une raison quelconque à 30 livres. Je gâcherais, et je dirais: 'Oh mon dieu, je mange juste un hamburger, c'est fini. Je viens de terminer. '
LE BONHEUR DE SA FILLE SUR TOUT LE MONDE
En janvier 2017, la fille de 10 ans de Rachel est montée dans sa voiture après l'école très bouleversée, et quand Saintfort a demandé ce qui n'allait pas, la fille a révélé qu'un camarade de classe avait appelé sa maman «grosse». La détresse évidente de sa fille était la poussée que Rachel en avait besoin pour commencer perte de poids voyage pour de vrai.
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'Elle avait l'air si triste, et elle essaie d'agir comme si ce n'était pas grave. À ce moment-là, je me suis rendu compte qu'elle souffrait, et elle était prise pour cible ou ri à cause de ma paresse ou de mes choix malsains. Cela m'a définitivement inspiré pour le rassembler, parce que je ne voulais pas qu'elle se sente de cette façon. »Elle m'a dit:
Rachel a commencé par supprimer la restauration rapide, les sodas et les glucides de son alimentation. Elle a également commencé à marcher 6 miles autour du lac sur sa ville chaque jour et a ajouté une routine de remise en forme stricte à son horaire.
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'Je me suis rendu compte que je ne devais jamais arrêter de fumer, peu importe le nombre de fois où je me trompais', a-t-elle déclaré. 'Si j'ai un soda - eh bien, continuez, vous êtes humain, vous allez gâcher.'
En moins d'un an, Saintfort a atteint son objectif et l'a dépassé, perdant plus de 120 livres et ayant l'air plus fabuleux que jamais. Quand son échelle montrait les chiffres fantastiques, elle pleurait, en disant:
«C'était une sensation incroyable. Je n'ai toujours pas l'impression que c'est réel, mais monter dans un avion et mettre votre ceinture de sécurité sans avoir l'impression que ça ne va pas, ou monter un escalier est beau pour moi. Je veux dire, j'avais besoin que ma fille mette mes chaussures. »
Voir ce post sur InstagramJe pense que je mérite un cocktail ce soir! # just1 #fridaynight # ms100lbs
Sa perte de poids a également contribué à renforcer le lien avec son enfant, car elle veut donner le bon exemple au tout-petit.
«Faire en sorte que votre propre enfant soit fier de vous est un sentiment que vous ne pouvez pas expliquer», dit-elle. 'C'est tellement incroyable, et j'ai pu lui montrer que si vous vous fixez un objectif, vous pouvez l'atteindre - il vous suffit de continuer à vous battre.'
UN DUO FITNESS MÈRE-FILLE
Pendant ce temps, Chery Shaw et sa fille Tessa ont décidé de se lancer dans une aventure de perte de poids ensemble, et les résultats ont été formidables. Le duo a documenté leur défi de perte de poids de 100 jours sur une vidéo qui montre les femmes faisant de l'exercice, du jogging, préparant des repas sains et faisant toutes sortes d'activités physiques pour garder leur corps en forme.
Parlant au Women’s Health Magazine, Chery a révélé que c’était la préoccupation de sa fille qui l’avait poussée à perdre du poids. «Je pouvais voir l'inquiétude sur son visage parce que j'avais gagné plus de 100 livres en un an et demi. En tant que parent, vous ne voulez jamais mettre cette inquiétude dans l'esprit de votre enfant », a-t-elle expliqué. m'a dit.
'Pendant ce temps, j'ai vu ma fille 20 livres timide de 200, cinq pieds de haut, et avec une vie devant elle des mêmes difficultés que j'ai rencontrées.'
Tessa et Cheryl ont travaillé en équipe pour se motiver et ne pas abandonner à mi-chemin leur objectif de poids. Ils cuisinaient ensemble à la maison et essayaient différentes routines d'exercices pour garder leur intérêt. Ils sont passés de regarder des DVD à la maison à des cours de kickboxing et d'arts martiaux.
De nos jours, le duo semble plus mince que jamais, même s'il continue de fixer de nouveaux objectifs de perte de poids jusqu'à ce qu'il atteigne les chiffres souhaités.
