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Cette arrière-grand-mère culturiste de 70 ans prouve que l'âge n'est qu'un chiffre
Ruby Carter-Pikes est un modèle de culturiste de 70 ans qui défie les normes de la société en matière d’âge depuis vingt ans. Elle est également arrière-grand-mère, entraîneuse personnelle et conférencière motivatrice.
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Carter Pikes a grandi au Mississippi avec une famille qui arrachait presque tout ce qu'ils mangeaient de leur jardin, mais qui ne savait pas comment préparer correctement un repas équilibré. «Nous avions du bétail et des fruits et légumes, mais le problème était qu’ils ne savaient pas comment préparer les aliments. Le sel, le sucre et la farine étaient les piliers de notre mort », a-t-elle expliqué. avoué à Faith & Fitness.
Ce manque d'information a conduit sa famille à développer de graves problèmes de santé. Sa mère était diabétique, sa grand-mère est décédée à l'âge de 57 ans d'une maladie cardiaque, sa sœur s'est fait amputer la jambe en raison de complications liées au diabète et sa nièce a été diagnostiquée diabétique à 11 ans.
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Ruby a également été diagnostiquée avec des problèmes cardiaques, mais au lieu de croiser les bras et de ne rien faire, elle a décidé de changer sa vie en mangeant sainement et en faisant de l'exercice.
Carter, un entraîneur personnel, a décidé de tenter sa chance lors de compétitions de culturisme à l'âge de 51 ans.
«J'ai été convaincue de le faire et j'ai fini par arriver en deuxième place», a-t-elle déclaré. Quelques années plus tard, elle s'intéresse au mannequinat de fitness.
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À 70 ans, Carter a un meilleur corps que la plupart des gens de son âge et même des plus jeunes, et elle aime faire étalage de ses bras, abdominaux et jambes déchirés lors de compétitions dans tout le pays.
«Je pense que pour changer la façon dont vous regardez à n'importe quel âge - ce n'est pas tant votre apparence, mais la façon dont vous vous sentez», Carter-Pikes Raconté A Plus.
'Je suis ce que je suis; Je suis ce que je fais pour mon corps. J'ai l'air bien à l'extérieur, mais je me sens mieux à l'intérieur.
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Portant le plus petit bikini violet et un énorme sourire sur son visage, Carter a donné le plus grand exemple de persévérance en fléchissant ses abdos, ses jambes ciselées et ses bras chamois sur scène, alors qu'elle participait à un concours de culturiste aux côtés de concurrents beaucoup plus jeunes.
Le seul regret de Carter est de ne pas avoir commencé la musculation à un plus jeune âge car elle aurait pu toucher beaucoup plus de personnes. Elle vit avec la philosophie que «l’âge n’a pas d’importance» et transmet maintenant ses connaissances à une génération plus jeune, donnant des cours de pose et de modelage à des bodybuilders plus jeunes au cours du week-end.
«C'est ton corps. Vous vous tenez dans le miroir et vous vous regardez. Ne vous inquiétez pas pour quelqu'un d'autre. Je t'aime, 'elle raconte ses élèves.
Comme elle l'a dit à A-plus «Il n'est jamais trop tard - il y a toujours un début, jamais une fin. Faites toujours quelque chose que vous aimez vraiment dans la vie. »
UNE GRANDPA AVEC DE GRANDES CAPACITÉS DE DANSE
Dans des nouvelles connexes, un grand-père de 93 ans atteint d'Alzheimer a volé le cœur des gens sur les réseaux sociaux après une compilation vidéo de l'homme dansant avec sa petite-fille est devenu viral.
Dans le clip, on voit le jeune adolescent demander à son grand-père de danser, et l'homme accepte sans aucun doute, dansant à son rythme puis essayant de suivre les pas énergiques de l'adolescent.
Selon la description de la vidéo, Rachel aime s'assurer que son grand-père s'amuse un peu entre ses tâches quotidiennes, et l'homme semble vraiment reconnaissant.
«Rachel s'occupe de son grand-père qui traverse des stades d'Alzheimer. Entre la cuisine, le nettoyage, la lecture et les promenades, elle a réussi à faire danser à nouveau cet homme de 93 ans. Il n'a rien sur Richard Gere. »
Source: YouTube / Entergalactic
