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La star de 'Chrisley Knows Best' Julie Chrisley révèle sa perte de poids spectaculaire de 20 livres

Julie Chrisley partage les secrets de sa silhouette élancée et comment elle la maintient.

La star de téléréalité de 45 ans a fait étalage de sa silhouette nouvellement plus mince et jaillit sur le régime alimentaire qui l'a aidée à perdre 20 livres.



Julie Chrisley a avoué que la perte de poids - bien que lente mais régulière - a transformé sa vision de la vie et renforcé ses niveaux d'énergie, a rapporté People.com le 24 octobre 2018.

«J'ai trouvé les aliments qui me convenaient le mieux et j'ai commencé à préparer les petits déjeuners et les collations, puis j'ai ajouté mon déjeuner. '

Chrisley, Julie;People.com le 24 octobre 2018.



PERTE DE SANTÉ LENTE MAIS CONSTANTE GRÂCE À UNE ALIMENTATION CONTRÔLÉE

Chrisley attribue sa perte de poids à un régime soigneusement structuré d'exercice et de régime. L'exercice de son choix étant le Pilates, et pour ses besoins nutritionnels, elle a rejoint Nutrisystem.

Le résultat de la combinaison a été une perte de poids lente mais régulière qui a commencé en janvier et a atteint 20 livres.

ELIMINER LE SOJA DE SON ALIMENTATION ET MANGER DES REPAS NUTRISYSTEM

Christley a admis avoir eu des problèmes de suralimentation dans le passé et a expliqué que les repas de potion unique soigneusement équilibrés fournis par Nutrisystem l'ont aidée à surmonter sa compulsion.



REPAS LIVRÉS À SA PORTE

Christley admet que le fait que les repas soient livrés prêts à sa porte est extrêmement pratique. Elle n'a jamais dû peser la nourriture ou compter les calories sur une balance pour voir si elle mangeait adéquatement.

UN BONUS AJOUTÉ: SANTÉ ET BEAUTÉ

Christley, qui avait de graves problèmes de santé dans le passé, a adopté son nouveau style de vie sans réserve. Elle mange maintenant son dîner avec la famille, mais admet qu'elle a appris à faire les «meilleurs choix».

RÉCUPÉRATION DU CANCER DU SEIN

Il y a six ans Julie Chrisley a reçu un diagnostic de cancer du seinet elle peut remercier son mari Todd d'avoir sauvé sa vie.

Todd a continué à la harceler pour avoir une mammographie, à tel point que la star de «Christley Knows Best» l'a finalement épuisée.

Chrisley - alors âgée de 39 ans - a fait l'examen à contrecœur, réconfortée par l'idée qu'il n'y avait aucun antécédent de cancer du sein dans sa famille.

Après son premier rendez-vous, on lui a dit qu'elle devait répéter l'examen et le diagnostic était un cancer du sein.

Avec le soutien de son mari, Chrisley a subi une double mastectomie, puis une chirurgie reconstructive. Après un traitement et six ans de santé, elle est sans cancer et a l'air fabuleuse. Todd Chrisley savait le mieux après tout ...